Into Yoga Baarn

Over yoga valt veel te vertellen, maar eigenlijk moet je het gewoon doen. Zo kun je ervaren welk effect het op jou heeft. De ervaring leert dat yoga je precies geeft wat je op dat moment nodig hebt!

De redenen om met yoga te beginnen zijn voor iedereen anders. De één wil lichamelijke klachten zoals rug- of hoofdpijn verlichten of soepeler of juist sterker worden. De ander wil beter leren ademen of het stressniveau verlagen. Sommigen zijn op zoek naar spirituele verdieping of willen alleen maar ‘rust in het hoofd’.

Yoga zal je laten ontdekken waar jouw mogelijkheden en je grenzen liggen en zal je leren deze te accepteren zoals ze nu zijn. Je zult merken dat door het beoefenen van yoga je grenzen vanzelf verlegd worden, gewoon door yoga te beoefenen. Zowel fysiek als mentaal wordt je soepeler en sterker. Bij dit proces spelen adem en aandacht de belangrijkste rol.

Ik ben Karin Camper en ik verwelkom je graag voor een yoga proefles, groepsles of privéles. Ervaar zelf wat yoga voor jou kan doen. Alles wat je nodig hebt is een ‘open mind’ om vernieuwing en verandering toe te laten.